Embarazo y Bebes

* Toda la comunidad debe ser informada sobre los diversos procedimientos que constituyen la atención del parto, a fin de que cada mujer pueda elegir el tipo de atención que prefiera.

* Debe fomentarse la capacitación de obstétricas o matronas profesionales. Esta profesión deberá encargarse de la atención durante los embarazos y partos normales, así como del puerperio.

* Debe darse a conocer entre el público servido por los hospitales información sobre las prácticas de los mismos en materia de partos (porcentaje de cesáreas, etc.)

El parto psicoprofiláctico es una opción que conjuga la información sobre los cambios biológicos del embarazo, la práctica de ejercicios físicos y la terapia de grupo para lograr que la mujer embarazada y su pareja tengan plena conciencia del proceso que atraviesan y puedan actuar en consecuencia en el momento del parto, sin caer en la administración innecesaria de analgésicos o anestesia.
El curso de psicoprofilaxis o curso preparto es generalmente dictado por obstétricas, y es oportuno comenzarlo al comenzar la semana 30 del embarazo, es decir, a medio camino entre el sexto y el séptimo mes.

A través de las 40 semanas de gestación de nuestro bebé, nuestro organismo da lugar a procesos diferentes para la formación de un nuevo ser. Nuestras necesidades de nutrición crecen, nuestro estado de ánimo oscila, nuestro cuerpo cambia y nosotras de a poco vamos haciéndonos la idea de que seremos mamás. A continuación, mes a mes, lo que sucede por dentro y por fuera

Dice la Organización Mundial de la Salud que el parto normal es: “de comienzo espontáneo, de bajo riesgo al comenzar el parto y permaneciendo así durante el trabajo de parto y el nacimiento. El bebé nace espontáneamente en presentación cefálica entre 37 y 42 semanas completas de embarazo. Tras el nacimiento, la madre y el bebé se hallan en buenas condiciones.” Y según la Federación de Asociaciones de Matronas de España, “es el proceso fisiológico único con el que la mujer finaliza su gestación a término, en el que están implicados factores psicológicos y socioculturales.

Uno de los avisos de que pronto llegará el bebé son las contracciones. Si bien durante toda la gestación los músculos del útero se contraen, vamos a advertir cuando sea señal de trabajo de parto porque las contracciones se harán más fuertes y frecuentes: se darán cada dos o tres minutos y se extenderán desde 90 a 120 segundos cada vez. Esto indica que el cuello del útero se está dilatando para permitir el parto, y esos minutos entre contracción y contracción están libres de dolor, así que debemos aprovecharlos para ejercitar alguna técnica de relajación que nos ayude a enfrentar los episodios de dolor.