Selenio, mineral que aumenta la fertilidad

Selenio,  mineral que aumenta la fertilidad

Es sabido que ciertos alimentos pueden ayudar a aumentar la fertilidad. Por ejemplo los productos lácteos y carbohidratos complejos ayudan a promover la ovulación de manera regular, mientras que los antioxidantes que se encuentran en frutas y verduras aumentan considerablemente la fertilidad. Pero esto no es todo ya que diversos estudios confirman que otro nutriente puede ser útil cuando se busca un bebé.