Nutrientes esenciales durante el embarazo II

Nutrientes esenciales durante el embarazo II

Durante el embarazo la mujer necesita aportar a su cuerpo, nutrientes esenciales tanto para asegurar su salud como así también la del pequeño hijo que se está formando en su interior.

En una nota anterior -Nutrientes esenciales durante el embarazo- les comenté acerca de algunos de los nutrimentos que toda mamá embarazada tiene que ingerir durante toda la gestación; en este post seguiremos viendo el resto de suplementos, vitaminas y minerales necesarios en el embarazo.

Nutrientes esenciales durante el embarazo

Nutrientes esenciales durante el embarazo

Todas las mujeres embarazadas necesitan un suministro adicional de vitaminas, minerales y nutrientes porque el cuerpo lo requiere para la formación y el nutrimento del bebé que se está formando.

Una dieta adecuada con los suplementos necesarios promueve el desarrollo saludable del bebé y su crecimiento. Determinados alimentos son una parte integral de la dieta de la mamá para controlar la producción de hormonas y colesterol.