Andar en bicicleta durante el embarazo ¿si o no?

Andar en bicicleta durante el embarazo ¿si o no?

Hacer ejercicio durante el embarazo es algo que es favorable, pero hay ciertas actividades que son más seguras que otras. El acto de andar en bicicleta no es peligroso para una embarazada, el tema está con el riesgo asociado de caerse o sufrir cualquier tipo de accidente con posible trauma abdominal.
Si bien el embarazo puede no ser el momento ideal para comenzar un nuevo hábito, para las madres que suelen hacer ciclismo, el bebé en crecimiento no es razón que les obligue a colgar la bicicleta para siempre.

El ejercicio durante el embarazo favorece el desarrollo cerebral del bebé

El ejercicio durante el embarazo favorece el desarrollo cerebral del bebé

El ejercicio durante el embarazo es beneficioso para el bebé. Esto lo han comprobado los investigadores del Centro de Investigación del Hospital CHU Sainte-Justine, afiliado a la Universidad de Montreal, en Canadá.

Con solo 20 minutos de ejercicio de intensidad moderada tres veces a la semana mejora notablemente el desarrollo del cerebro del bebé. Esta investigación es el primer estudio controlado realizado en seres humanos con el fin de determinado de manera objetiva el impacto que el ejercicio tiene de forma directa sobre el cerebro del recién nacido.