Dieta de desintoxicación en el embarazo: ¿sí o no?

Dieta de desintoxicación en el embarazo: ¿sí o no?

Durante el embarazo la mujer debe tener cuidado con su dieta, que comer y qué alimentos evitar para asegurar el correcto desarrollo del bebé. Las dietas de desintoxicación no se deben de realizar estando embarazada, ya que se sabe que tienen efectos nocivos sobre el feto en desarrollo.

Tratamientos y ejercicios para recuperar tu cuerpo después del parto

Tratamientos y ejercicios para recuperar tu cuerpo después del parto

Se rompe la bolsa, sentimos las contracciones y luego de unas horas, nueve meses de espera culminan con el llanto de nuestro bebé. Si el parto es por cesárea, la transición es aún más rápida. Y de pronto, nuestro hijo o hija está en nuestros brazos, pero casi todos los cambios que nuestro cuerpo hizo para gestarlo siguen allí. Lo primero que debemos saber a la hora de recuperar nuestra figura pre-embarazo es que vamos a necesitar paciencia.