Cómo aplanar el vientre después del parto

Cómo aplanar el vientre después del parto

Después del parto es normal que quede una barriga que no estaba antes de concebir. El dilema de muchas nuevas mamás es justamente cómo aplanar el vientre y recuperar la antigua figura sin perjudicar su salud ni afectar la calidad de la leche con las variaciones en la dieta.

El vientre abultado puede ser causa de una diastasis, una separación del recto abdominal que a veces se produce durante el embarazo. Desafortunadamente esto no siempre se resuelve solo del parto y también puede generar dolores de espalda muy intensos.