Los antojos durante el embarazo

Los antojos durante el embarazo

Los antojos durante el embarazo son muy comunes, las mujeres sienten la imperiosa necesidad de ingerir un determinado alimento y no tienen paz hasta que no lo consiguen.

A veces los antojos son de alimentos comunes como chocolate o ensalada de cebolla, pero a veces se presenta la necesidad de comer combinaciones de alimentos inusuales o un tipo de alimento que normalmente a la mujer no le gusta.

Los antojos: saciando necesidades del cuerpo que cambia

Los antojos: saciando necesidades del cuerpo que cambia

Durante mucho tiempo las mujeres hemos sufrido la acusación de “caprichosas” a la hora de anunciar un antojo. Y si bien es cierto que esas ganas intensas de comer (o hacer) algo se dan en cualquier momento de la vida, durante el embarazo es cuando su aparición es menos arbitraria que nunca.

Cuando nuestro cuerpo aloja a una criatura, el cambio necesario no es únicamente hormonal; sino que hay que considerar que todos lo que ingerimos debe satisfacernos y nutrirnos a nosotras y a nuestro bebé también. Entonces, en los pimeros meses, suelen sufrirse pequeñas carencias – por ejemplo de electrolitos.