Comienza la alimentación del bebé: qué, cuánto y cómo

Comienza la alimentación del bebé: qué, cuánto y cómo

Durante los primeros seis meses de vida, la alimentación del bebé debe ser simple y únicamente la leche materna –o, en caso de que por alguna causa la madre no pueda amamantarlo, la leche de fórmula (que es leche de vaca enriquecida). Pero una vez que nuestro hijo o hija cumplen el medio año de vida, es hora de comenzar a incorporar alimentos e iniciar el hábito de la alimentación sólida. Esta es una tarea que debemos realizar conciente y cuidadosamente, ya que los gustos y el apetito se establecerán en este momento…

Anemia: la importancia del hierro durante el embarazo

Anemia: la importancia del hierro durante el embarazo

Cuando estamos embarazadas pueden sucederse algunos desequilibrios en nuestra nutrición, debido a que lo que antes debía simplemente alcanzar para nosotras, ahora se reparte con nuestro bebé; y además, se diluye en la cantidad de sangre extra que nuestro organismo produce para gestar a nuestro hijo. Uno de los problemas a los que debemos prestar especial atención es la anemia, que se evita tomando la cantidad de hierro necesaria.

Primer trimestre de embarazo: formación del bebe, cuidados y recomendaciones para la mamá

Primer trimestre de embarazo: formación del bebe, cuidados y recomendaciones para la mamá

Al concluir el primer trimestre de embarazo, el bebé ya cuenta con todos los órganos y sistemas formados. Sin embargo, es muy pequeño aún,  y sus sistemas y órganos no están maduros. Es por eso que la mamá en este período y luego durante todo el embarazo debe tener en cuenta que son imprescindibles algunos cuidados como dejar de lado ciertas cosas que incidirían en el buen desarrollo y formación del bebé.

En primera instancia se deben dejar de lado el alcohol, el cigarrillo, evitar el café y más todavía los fármacos o drogas, las cuales, de ser necesario deben si o si estar recetadas y supervisadas por el obstetra.

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