Embarazo y Bebes

Durante los primeros seis meses de vida, la alimentación del bebé debe ser simple y únicamente la leche materna –o, en caso de que por alguna causa la madre no pueda amamantarlo, la leche de fórmula (que es leche de vaca enriquecida). Pero una vez que nuestro hijo o hija cumplen el medio año de vida, es hora de comenzar a incorporar alimentos e iniciar el hábito de la alimentación sólida. Esta es una tarea que debemos realizar conciente y cuidadosamente, ya que los gustos y el apetito se establecerán en este momento…

Cuando estamos embarazadas pueden sucederse algunos desequilibrios en nuestra nutrición, debido a que lo que antes debía simplemente alcanzar para nosotras, ahora se reparte con nuestro bebé; y además, se diluye en la cantidad de sangre extra que nuestro organismo produce para gestar a nuestro hijo. Uno de los problemas a los que debemos prestar especial atención es la anemia, que se evita tomando la cantidad de hierro necesaria.

Al concluir el primer trimestre de embarazo, el bebé ya cuenta con todos los órganos y sistemas.