Tratamientos y ejercicios para recuperar tu cuerpo después del parto

Tratamientos y ejercicios para recuperar tu cuerpo después del parto

Se rompe la bolsa, sentimos las contracciones y luego de unas horas, nueve meses de espera culminan con el llanto de nuestro bebé. Si el parto es por cesárea, la transición es aún más rápida. Y de pronto, nuestro hijo o hija está en nuestros brazos, pero casi todos los cambios que nuestro cuerpo hizo para gestarlo siguen allí. Lo primero que debemos saber a la hora de recuperar nuestra figura pre-embarazo es que vamos a necesitar paciencia.