Pros y contras de bajar de peso después del embarazo (II)

Pros y contras de bajar de peso después del embarazo (II)

Después de un embarazo, siempre quedan algunos, o muchos, kilos de más. Para algunas mujeres, el bajar de peso después de haber tenido un bebé es algo imperioso, pero como todo tiene sus pro y sus contras.

En este post te enumero cuáles son las contras de bajar de peso rápidamente después del embarazo, con el fin de que puedas preservar tu salud, y principalmente, la de tu recién nacido hijo. No olvides visitar el anterior post sobre las ventajas de bajar de peso después del embarazo.

Adelgazar durante la lactancia

Adelgazar durante la lactancia

En general cuando se da de mamar la mujer comienza a bajar de peso y a librarse de los kilos demás acumulados durante el embarazo, pero el adelgazar durante la lactancia depende de cada mamá porque influyen factores como la cantidad de kilos ganados, el estado nutricional antes del embarazo, la actividad física que realiza, el tipo de alimentación que lleva, el tiempo y tipo de amamantamiento, si tiene alguna enfermedad, etc.