Pros y contras de bajar de peso después del embarazo (II)

Pros y contras de bajar de peso después del embarazo (II)

Después de un embarazo, siempre quedan algunos, o muchos, kilos de más. Para algunas mujeres, el bajar de peso después de haber tenido un bebé es algo imperioso, pero como todo tiene sus pro y sus contras.

En este post te enumero cuáles son las contras de bajar de peso rápidamente después del embarazo, con el fin de que puedas preservar tu salud, y principalmente, la de tu recién nacido hijo. No olvides visitar el anterior post sobre las ventajas de bajar de peso después del embarazo.

Pros y contras de bajar de peso después del embarazo (I)

Pros y contras de bajar de peso después del embarazo (I)

Cuando se trata de perder el peso adquirido durante el embarazo, muchas mujeres sienten que no pueden hacerlo con la rapidez que lo desean.

La mayoría de los expertos coinciden en que no hay que precipitarse con la dieta o ejercicio intenso después del parto… pero ¿cuando es demasiado pronto y cuándo es demasiado tarde?

En este post te enseño cuáles son los pros y los contras de bajar de peso rápido después del embarazo, para que puedas tomar una decisión sobre cuando es el mejor momento para perder algunos de los kilos de más.

Adelgazar después del embarazo

Adelgazar después del embarazo

El conservar el peso y no pasarse de la raya durante el embarazo es una meta que no todas las mujeres consiguen ya que lo normal es aumentar algunos kilitos de más. Si bien esto no genera un problema de salud siempre que se mantenga dentro de límites saludables, una vez nacido el bebé el peso extra sí puede resultar molesto para la mujer.