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acido folico

Mama »

[15 Oct 2009 | 1 Comentario | 399 views]
Anemia: la importancia del hierro durante el embarazo

Cuando estamos embarazadas pueden sucederse algunos desequilibrios en nuestra nutrición, debido a que lo que antes debía simplemente alcanzar para nosotras, ahora se reparte con nuestro bebé; y además, se diluye en la cantidad de sangre extra que nuestro organismo produce para gestar a nuestro hijo. Uno de los problemas a los que debemos prestar especial atención es la anemia, que se evita tomando la cantidad de hierro necesaria.

Embarazo »

[15 Oct 2009 | | 493 views]
Alimentación saludable durante el embarazo

Desde que concebimos a nuestro bebé, todo lo que ingerimos formará parte de su formación. Es por eso que nuestra nutrición y hábitos alimentarios tendrán directa incidencia en nuestra salud, y en la de nuestro hijo. Una dieta balanceada y completa puede ayudarnos a impedir nacimientos prematuros y problemas de peso y talla del bebé, al igual que aumentar su resistencia a infecciones.

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[11 Aug 2009 | 13 Comentarios | 8,014 views]
Primer trimestre de embarazo: formación del bebe, cuidados y recomendaciones para la mamá

Al concluir el primer trimestre de embarazo, el bebé ya cuenta con todos los órganos y sistemas.