Las posibilidades de las mujeres de quedar embarazadas dependen, en una primera instancia, del transcurso de nuestro ciclo menstrual. Así que si estamos planeando buscar un bebé, es interesante que conozcamos los momentos en los que existen más chances de lograrlo.

Las mujeres somos fértiles sólo entre 12 a 24 horas después de que el óvulo es liberado. Considerando esto y que el esperma del hombre puede vivir hasta 72 horas dentro del cuerpo de la mujer, los mejores momentos para tener relaciones sexuales y quedar embarazadas son desde tres días antes de la ovulación hasta el día mismo. Pero ¿cómo podemos calcular cuándo estamos ovulando?

Si nuestros ciclos son regulares, con algunas cuentas podemos conocer el día exacto. Pongamos como ejemplo el caso de que los períodos se den cada 28 días. Contaremos 28 desde el primer día de nuestra última menstruación y sabremos que en la fecha que obtengamos volverá a aparecer. Muy bien, si contamos 14 días hacia atrás desde allí, obtendremos la fecha en que nuestro cuerpo libera al óvulo.

Pero ¿qué pasa si nuestros ciclos son irregulares? Existen otros signos para notar que estamos ovulando. El primero es la temperatura corporal. Necesitaremos un termómetro basal, que indica los grados en la escala Farenheit. Nos tomaremos la temperatura cada mañana, antes de levantarnos: cuando estemos ovulando subirá un grado. Podemos, como otra opción, observar nuestra mucosa vaginal. Justo antes de la ovulación, se vuelve más resbalosa, transparente y abundante; preparando al cuerpo para la reproducción. En tercer lugar, existen unos sistemas de predicción que podemos adquirir, que son pruebas que detectan, a través de orina, el aumento de la hormona luteinizante (LH), lo cual indica que estamos ovulando. Con este método conviene empezar las pruebas desde el décimo día de nuestro ciclo.

Es importante que no nos desanimemos si nos concebimos inmediatamente. Estadísticamente, sólo el 25% de los seres humanos que tienen relaciones sexuales en momentos de fertilidad logran la concepción. Y estos niveles varían según la edad de la mujer: entre los 25 y los 30, las posibilidades de quedar embarazada en un primer intento son del 25%, llegando a los 40 ya disminuyen al 10%. El tener relaciones sexuales frecuentemente eleva las chances. De un 25% se llega a un 98% después de diez meses de intentarlo. Así que no desesperemos. Los especialistas aconsejan consultar a un médico recién cuando se lleve un año completo de intentos sin lograr el embarazo.

Fuente: nacersano.org

Por María del Mar

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