Cómo cuidar la piel durante el embarazo para evitar estrías

Un embarazo no tiene que ser sinónimo de estrías, siempre y cuando cuidemos la piel como corresponde. Esta no es una tarea imposible de conseguir, simplemente hay que tener constancia en el tratamiento de la piel con los productos adecuados.

La hidratación es fundamental, no sólo por fuera sino también por dentro. Debido a que la mamá lleva un flujo de sangre extra y líquidos corporales adicionales durante el embarazo, es más difícil que permanezca hidratada. Por eso hay que beber mucha agua para mantener la piel suave.



Cómo cuidar la piel durante el embarazo para evitar estrías

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Humedad

En los casos de mamás que viven en un clima muy seco, conviene utilizar un humidificador para ayudar a mantener la piel hidratada y sin tener que constantemente correr al baño gracias a todo el exceso de agua que está bebiendo.

Exfoliación

La piel seca se escama, por eso hay que usar un exfoliante suave en el cuerpo y la cara (el del rostro más suave), seguido de una mascarilla hidratante suave para la cara y una crema nutritiva para todo el cuerpo.

Crema de cacao o aceites esenciales

Para calmar la picazón en la panza (u otras zonas), aplica un poco de manteca de cacao o aceite de rico. Cuidado, en el rostro no hay que usar productos grasosos.

Exposición al sol

Lo mejor es evitar asolearse demasiado cuando se está embarazada, esto es porque la piel es mucho más propensa a las manchas y a la vez el exceso de sol tiende a resecarla, algo que se debe evitar a toda costa.

Avena

La avena es calmante, por eso se la usa para mermar el escozor. Un buen truco es colocar en la bañera con agua tibia una bolsa de tela con avena adentro y sumergirla, reposando unos 20 minutos en el agua.

Cremas anti estrias

No olvidar las cremas especiales para el embarazo, aplicarlas a diario y sobre todo en las zonas criticas como son el abdomen, las mamas, los muslos y las nalgas.





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