Cloasma, manchas oscuras en la cara de la embarazada

Cloasma, manchas oscuras en la cara de la embarazada

Durante el embarazo suceden muchos cambios, y uno de ellos es el cloasma. Se trata de manchas irregulares oscuras en la cara, que aparecen con mayor frecuencia en la parte superior las mejillas, la nariz, los labios y la frente.

El cloasma también es conocido como máscara del embarazo y melasma. Puede aparecer en mujeres no embarazadas que toman anticonceptivos, ya que la principal causa de este problema son las hormonas.

Pregorexia, anorexia durante el embarazo

Pregorexia, anorexia durante el embarazo

Durante el embarazo es normal aumentar unos cuantos kilos, pero en algunas mujeres este cambio físico puede desembocar en una obsesión por su cuerpo que desencadena el trastorno alimenticio conocido como pregorexia o anorexia del embarazo.

La pregorexia es un trastorno psiquiátrico en el cual la embarazada no come lo suficiente o lleva adelante dietas restrictivas junto con la práctica de ejercicio excesivo, severo y extenuante, con el fin de no subir de peso.

Ejercicios durante el embarazo para mantenerse en forma (II)

Ejercicios durante el embarazo para mantenerse en forma (II)

Estar embarazada no es sinónimo de sedentarismo. Si siempre se ha practicado ejercicio, un embarazo normal no es impedimento alguno para seguir con la rutina, la cual obviamente irá cambiando conforme la gestación avance.
En este post seguimos viendo cómo puedes mantenerte en forma durante tu embarazo, no olvides visitar la primera parte de la nota en donde vemos el resto de las actividades que puedes realizar.

Ejercicios durante el embarazo para mantenerse en forma (I)

Ejercicios durante el embarazo para mantenerse en forma (I)

Durante el embarazo, el ejercicio solo tiene la finalidad de mantener en forma el cuerpo, lo que ayuda al momento del parto. Pero en algunos casos, la pérdida de peso durante el embarazo puede ser beneficiosa tanto para la madre como para el bebé, cuando el IMC de ella es más de 40.
Durante un embarazo normal, la mayoría de los médicos aconsejan el que la mamá se mantenga activa, e incluso le permiten hacer ejercicio casi tanto como lo hacía antes.

Embarazada: cómo conectarse con el bebé

Embarazada: cómo conectarse con el bebé

La mayoría de las embarazadas suelen expresar la conexión que sienten con su hijo no nacido, pero están las que no sienten este vínculo especial, lo que les genera gran preocupación.

No hay que apresurarse, si no estás conectada con tu bebé, no te acongojes porque es posible generar esta relación de maneras muy sencillas.

Mommy makeover, cirugía estética después del parto por cesárea

Mommy makeover, cirugía estética después del parto por cesárea

Es algo normal que después del embarazo la mujer note cambios en su cuerpo. Si bien algunas mujeres se recuperan como si nada hubiera sucedido, los cuerpos de otras quedan realmente devastados después de la gestación.
El abdomen, los pechos, las piernas y las nalgas son las zonas que se ven más afectadas por los cambios hormonales y el aumento de peso.